الكتب التي نقرؤها يجب أن نختارها بعناية فائقة وبهذا نكون كالملك المصري الذي كتب على مكتبته “عقاقير الروح”
أوليفر ونديل هولمز
ليس منا أحد لا تمر به أزمات ولا يداعبه القلق أو تظلله غيمة حزن ولكن ليس الجميع يحتاج إلى زيارة المختص النفسي وخاصة في المراحل الأولى من المشكلات، قراءة كتاب قد يوفر مساعدة ذاتية جيدة جدا تساعد في جعل الحياة أفضل
ليس هذا فقط بل إن المختص النفسي قد يرشدنا أيضا لقراءة كتاب من هذه الكتب ، فهي كوصفات الدواء،وسبب لحياة نفسية أفضل.
القائمة:
كتاب: الأفكار والمشاعر، تأليف: د.ماثيوماكاي، د.مارثا ديفنز، د.باتريك فانينج، ترجمة: د.سليمان الغديان
كتاب: علاج القلق، تأليف: د.روبرت أل. ليهي، الناشر: مكتبة جرير
كتاب: بدون قلق، تأليف: د.روبرت أل. ليهي، الناشر: مكتبة جرير
كتاب: المستشار الوافي في حل الخلافات الزوجية، تأليف: أ.د. راشد علي السهل
شعور أفضل ، نفسية أفضل ، حياة أفضل ، تأليف : د. ألبرت أليس
كتاب: ان كنت خجولاً عالج نفسك بنفسك، تأليف أ.د.عبدالله السبيعي
كتاب: لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر، تأليف: د.ريتشارد كارلسون، ترجمة : مكتبة جرير
البوم صوتي: الأفكار الاوتوماتيكية ، للدكتور عبدالله الملحم
..
التعليقات