يعتمد العلاج الاستعرافي السلوكي للخوف الاجتماعي على النموذج الاستعرافي السلوكي لهذا الاضطراب المبني على النظرية الاستعرافية (المعرفي) للاضطرابات النفسية:

الخصائص الاستعرافية لمن يعاني من هذه المشكلة :ـ

1- يرون أن المواقف الاجتماعية تمثل تهديدا لذواتهم اكثر مما يفعل الذين لا يعانون من الخوف الاجتماعي.

2- يعتقدون بأن الآخرين يقيـّمونهم بشكل سلبي.

3- يعانون من تحيز في الانتباه .

4- يقومون بمراجعة ما حدث بعد الانتهاء من التفاعل الاجتماعي.

5- المصابين بالخوف الاجتماعي لا يتذكرون سوى القليل مما يحدث من التفاعلات الاجتماعية .

خطوات العلاج:

1- اجراء المقابلة الاستعرافية السلوكية .

2- تدريب المريض على تحديد الأفكار التلقائية و الأساليب الاستعرافية غير الفعالة المرتبطة بالافكار التلقائية .

3- التعرض ( للمثير): ويجب مراعاة ما يلي:ـ

أ- البدء بمواقف بسيطة

ب- دمج الفنيات الاستعرافية مع التعرض

ج- تقويم درجة القلق (0الى 10)

د- ممارسة التعرض ( على هيئة واجبات منزلية )

هـ- التعرض البديل لمواقف مختلفة (تناسب خوف المريض)

4ـ استخدام فنيات ذات اهداف محددة:

1ـ التعامل مع سلوكيات الامان

2ـ التعامل مع توقع التقويم السلبي من قبل الآخرين

3ـ التعامل مع استرجاع المريض لما حدث في التفاعل الاجتماعي

4ـ التعامل مع عدم قدرة المريض على تحمل انظار الآخرين إليه

5ـ التعامل مع الافتراضات الموجوده لدى المريض

د.ناصر بن ابراهيم المحارب